Ćwiczenia na lepszą pamięć

ćwiczenia na lepszą pamięć

Skupiamy się na tym, aby mieć wyćwiczone, zdrowe i sprawne ciała, ale co z naszym mózgiem? Jeśli chcemy poprawić swoją produktywność, powinniśmy uprawiać ćwiczenia na lepszą pamięć i koncentrację. Trening mózgu Aby przez długie lata życia zachować w dobrym zdrowiu nasze samopoczucie i pamięć, powiniśmy systematycznie ćwiczyć przynajmniej kilka minut dziennie. Efekty treningów widać już …

Read More

Aplikacja do organizacji czasu

Aplikacje do organizacji czasu

Możecie być najbardziej zapalczywymi hedonistami, jednak każdy przyzna, że lubi mieć wszystko wykonane na czas. W czasach, w których żyjemy mamy do wyboru nie tylko papierowe kalendarze i organizery, ale także mnóstwo aplikacji, którym się dzisiaj bliżej przyjrzymy.