Kto naprawdę potrzebuje suplementów BCAA?

Kobieta uprawiająca sport zarzywa suplementy diety

Artykuł sponsorowany. Suplementy i odżywki dla sportowców owiane są złą sławą. Jednak niezależnie od tego, czy uprawiasz sport wyczynowo, czy tylko w celu wyrzeźbienia wymarzonej sylwetki, bezpieczne środki zwiększające wydajność organizmu mogą przyspieszyć oraz utrwalić efekty. Odpowiednio włączone do diety poprawią zwiększą korzyści z treningów. W naszym krótkim poradniku skupiamy się na substancjach znanych jako …

Read More

Jak najlepiej rozliczać się z pracodawcą?

Kobieta rozlicza się ze swoim pracodawcą

Jedną z często podnoszonych kwestii w rozmowach dotyczących poszukiwania pracy oraz negocjacji z pracodawcami, jest ta dotycząca sposobu rozliczania się za wykonaną prace. Czy lepszą opcja jest pobieranie wynagrodzenia na konto, czy w gotówce? Czy pracownik może w ogóle skorzystać z innej formy wypłaty niż przelew bankowy i czy pracodawca ma prawo zmusić pracownika do …

Read More

Dlaczego warto pracować w Austrii?

Mężczyzna pracuje na budowie w Austrii

Duże zainteresowanie pracą w Austrii ze strony Polaków już nikogo nie zaskakuje – zachodni pracodawcy oferują bowiem bardzo korzystne warunki zatrudnienia i doceniają pracowników z technicznym wykształceniem. Warto jednak pamiętać, że dochody to nie jedyny plus wyjazdu za granicę. Co jeszcze sprawia, że coraz chętniej przeglądamy oferty pracy w Austrii? Zobacz, jakie zalety dostrzegają zatrudnieni …

Read More

Odblaski dla pieszych – aktualne przepisy

Piesi na pasach

W dzisiejszych czasach ogromną uwagę przykuwa się do noszenia odblasków. Są one odpowiedzialne za zwiększenie bezpieczeństwa zarówno pieszych, jak i rowerzystów. Ostatnimi czasy przepisy w tym zakresie uległy dużym zmianom, dlatego warto się z nimi zaznajomić. Dzięki temu nie zostaniemy ukarani przez funkcjonariuszy mandatem, jednocześnie poprawimy swoją widoczność w trudnych warunkach po zmroku. Jak prezentują …

Read More

Jakie opinie ma Berber Fast?

tabletki w szklanej misce

Artykuł sponsorowany. Berber-fast to nowe tabletki dla odchudzających, jakie ułatwią nam wejść w styl szybkiego spalania tłuszczu. Powszechnie jest, iż pomimo zmniejszenia jedzonych kalorii i podniesienia dziennej dawki ruchu, waga ostatecznie stoi w miejscu, natomiast stan tkanki tłuszczowej na własnym ciele nie zmienia się czy zmienia w niezwykle nieznacznym stopniu. Zamiast smuklejącej z tygodnia na …

Read More